Óleos essenciais para varizes: Veja como é possível fazer esse tipo de tratamento

Isso funciona?

Óleos essenciais para varizes, funciona? As varizes são veias dilatadas e protuberantes. Elas podem ser genéticas ou causadas por: veias fracas, acúmulo de sangue e má circulação. Além disso, dor, queimação, inchaço e coceira também podem ocorrer. No entanto, alguns óleos essenciais podem ser usados como um remédio holístico para as veias varicosas.

O que diz a pesquisa

Assim como é o caso de muitos remédios alternativos, não há pesquisa científica publicada sobre a eficácia dos óleos essenciais para varizes. Mas, teoricamente, os óleos essenciais usados para aumentar a circulação, reduzir o inchaço e aliviar a dor podem ajudar.

Na aromaterapia, o óleo essencial de lavanda é empregado para atenuar a sensação dolorosa e diminuir a inflamação. Um estudo de 2012 mostrou que o óleo de lavanda ajudou a reduzir a duração e o tamanho de úlceras na pele, que são uma complicação comum das varizes. A pesquisa também mostrou que o óleo de lavanda possui propriedades analgésicas e sedativas, que podem ajudar no alívio da dor das varizes.

Além do mais, acredita-se que o óleo essencial de alecrim melhore a circulação sanguínea. Os resultados de um estudo in vitro de 2009 sugerem que o óleo de alecrim melhora a circulação sanguínea local, aliviando a dor.

De acordo com o Instituto de Massagem Terapêutica de Ann Arbor, outros óleos essenciais usados para aumentar a circulação são:

• sálvia-esclareia
• cipreste
• toranja
• helichrysum
• limão
• capim-limão
• laranja
• rosa
• sálvia
• tangerina

Diversos óleos essenciais possuem características anestésicas ou anti-inflamatórias, tais como:

• camomila
• olíbano
• gengibre
• mirra
• hortelã-pimenta
• hortelã
• vetiver

Como usar óleos essenciais para varizes

O Instituto da Aromaterapia da Costa Oeste dos Estados Unidos recomenda várias maneiras de usar óleos essenciais topicamente, para varizes:

• Crie um compressa quente ou fria, mergulhando o pano em uma mistura de cinco gotas de óleos essenciais com 1 litro de água. Aplique a compressa sobre a região afetada, por um período de 15 minutos. Durante esse processo, é importante manter as pernas elevadas.
• Combine até 30 gotas de óleo essencial com cerca de 3 colheres de sopa de óleo carreador. Óleos carreadores populares incluem: óleo de amêndoas doces, azeite, óleo de coco ou óleo de jojoba. Você também pode adicionar manteiga de karité ou cacau. Use a mistura para massagear a área afetada na direção do coração.
• Dilua até oito gotas de óleo essencial em uma pequena quantidade de óleo carreador. Adicione a mistura à água do banho morna.
• Para proporcionar alívio em casos de hemorroidas (varizes no ânus), adicione até oito gotas de óleos essenciais, previamente diluídos, à água do banho de assento.

Para empregar os óleos essenciais a fim de promover um estado de tranquilidade e aliviar desconfortos:

• Inale diretamente do frasco ou de um tubo inalador.
• Aplique em um lenço de papel ou almofada de algodão, e inale.
• Difunda usando um difusor de ambiente.

Riscos e avisos

Óleos essenciais diluídos são, geralmente, considerados seguros para uso externo. Se você aplicar óleo essencial não diluído na pele, pode ter irritação ou inflamação.

Todos os óleos essenciais têm o potencial de causar uma reação alérgica. Os possíveis sinais de uma reação alérgica podem incluir:

• erupção cutânea
• urticária
• queimação na pele
• irritação na pele
• dificuldade para respirar
• batimento cardíaco acelerado

Por isso, sempre teste a mistura diluída em uma pequena área da pele, para determinar se você terá uma reação. Caso sua pele não apresente qualquer reação adversa, você pode considerar seguro aplicar a mistura em uma região mais extensa. Se você sentir sintomas de reação alérgica após usar óleos essenciais, interrompa o uso e entre em contato com seu médico.

Se você estiver grávida ou amamentando, não deve usar esses óleos sem a supervisão do seu médico – ou de um aromaterapêuta qualificado.

Para crianças e bebês, os óleos essenciais devem ser usados sob a supervisão de um profissional de saúde. Afinal, alguns óleos essenciais têm efeitos colaterais significativos em crianças.

Além disso, não assuma que toda dor e inchaço nas pernas são causados pelas varizes. Outras condições graves, inclusive potencialmente fatais, como coágulos sanguíneos, podem causar os mesmos sintomas.

Outros tratamentos para varizes

Você pode obter alívio das varizes, ao aplicar certas mudanças no estilo de vida. Isso inclui:

• Evitar permanecer em posição sentada ou em pé por períodos prolongados.
• Perder peso se você estiver com sobrepeso
• Evitar roupas apertadas na cintura e nas pernas
• Elevar as pernas acima da cabeça sempre que possível
• Exercitar-se regularmente
• Usar meias de compressão

Quando as medidas de autocuidado não produzem os resultados desejados, um profissional de saúde pode sugerir tratamentos mais invasivos. Suas opções incluem:

• Escleroterapia: Uma solução é injetada nas varizes, com intuito de fechar as veias e ajudar a fazê-las desaparecer.
• Cirurgia a laser: Explosões poderosas de luz são transmitidas nas veias, a fim de que elas desapareçam.
• Cirurgia assistida por cateter: A ponta de um cateter é aquecida usando energia de radio frequência ou laser, e inserida em uma veia grande. À medida que o cateter é removido, ele colapsa a veia.
• Ablação da veia: Veias grandes são amarradas e removidas por pequenas incisões.
• Flebectomia: Pequenas veias são removidas por meio de pequenas perfurações na pele.
• Cirurgia endoscópica: Sob a orientação de uma câmera de vídeo, veias grandes e ulceradas são removidas por pequenas incisões.

Algumas ervas podem também melhorar as varizes:

• Castanha-da-índia: Um estudo de 2006 mostrou que a castanha-da-índia é eficaz no tratamento de sintomas de má circulação nas pernas, como sensação de peso, dor e coceira.
• Rusco: Pesquisas indicam que o rusco ajuda a reduzir o inchaço das pernas, causado pela má circulação.
• Extrato de semente de uva: Este extrato contém compostos que aumentam a elasticidade dos vasos sanguíneos. Essa prática também pode auxiliar na prevenção de vazamentos, os quais podem resultar no inchaço das pernas.

Todavia, remédios à base de ervas podem causar efeitos colaterais, e interagir com medicamentos. Por isso, consulte seu médico antes de usar.

O que você pode fazer agora

Se você é iniciante no uso de óleos essenciais, aprenda tudo o que puder sobre como usá-los, antes de adicioná-los ao seu tratamento de varizes. Além disso, um aromaterapêuta qualificado pode ajudá-lo a determinar quais óleos podem ser úteis para o seu caso.

Enquanto isso, há pequenas coisas que você pode fazer em casa e no trabalho, para reduzir a pressão nas veias e melhorar o fluxo sanguíneo:

• Adicione mais fibras à sua dieta para evitar a constipação.
• Caminhe o máximo que puder para aumentar a circulação nas pernas.
• Defina um temporizador para lembrá-lo de levantar e se movimentar a cada hora. Caminhe, faça polichinelos ou corra no lugar por, pelo menos, cinco minutos.
• Se seu trabalho exige que você fique sentado ou em pé por muito tempo, mude de posição com frequência. Faça alongamentos nas panturrilhas enquanto estiver sentado; e caminhe no lugar enquanto estiver em pé.
• Não cruze as pernas ao sentar.
• Use saltos baixos para tonificar os músculos da panturrilha, bem como evitar o acúmulo de sangue.
• Mantenha uma dieta com baixo teor de sal, para evitar a retenção de água que pode causar inchaço.