Óleos essenciais para eczema: Para aqueles que enfrentam os desafios persistentes do eczema, especialmente quando os métodos convencionais falham em trazer alívio, a busca por soluções alternativas torna-se essencial. Nesse universo de tratamentos complementares, os óleos essenciais emergem como uma opção promissora. Com suas propriedades terapêuticas variadas, esses extratos naturais concentrados podem oferecer um caminho gentil e reconfortante para a gestão dos sintomas do eczema, representando um acréscimo potencialmente valioso ao regime de cuidados da pele.
O que são óleos essenciais?
Um tipo de terapia complementar que você pode estar curioso(a) para conhecer é o uso de óleos essenciais. Os óleos essenciais são extratos altamente concentrados, que são destilados de várias plantas. Eles são usados na aromaterapia, ou diluídos com um óleo carreador para uso tópico.
O eczema causa erupções cutâneas vermelhas e ressecadas, que provocam coceira, podendo ser leves ou graves. Coçar persistentemente devido ao eczema grave pode causar danos à pele, colocando você em risco de infecção cutânea. Encontrar uma maneira de gerenciar com sucesso essa condição pode prevenir complicações.
Aqui estão alguns óleos essenciais que podem, potencialmente, aliviar os sintomas do eczema.
Quais óleos essenciais você pode usar para o eczema?
Óleo da árvore do chá
Esse óleo é obtido das folhas da planta da árvore do chá. É aplicado no tratamento de diversas condições dermatológicas, tais como:
- pé de atleta
- piolho
- fungo nas unhas
- picadas de insetos
O óleo da árvore do chá provou ser um tratamento eficaz antimicrobiano e anti-inflamatório.
Em um , pesquisadores compararam várias ervas e minerais para o tratamento da dermatite de contato, e descobriram que o óleo da árvore do chá foi o mais eficaz.
Contudo, em outra pesquisa, foi constatado que o óleo da árvore do chá puro causou dermatite de contato em indivíduos alérgicos a um ou mais componentes do óleo.
O óleo da árvore do chá é forte, o que pode representar risco de irritação na pele. Sempre dilua-o com um óleo carreador, como óleo de coco fracionado, óleo de amêndoa doce ou óleo de argan, antes de aplicá-lo na pele.
Outra precaução importante de segurança: você nunca deve engolir óleos essenciais. Se ingeridos, podem ser tóxicos. Além disso, é melhor fazer um teste de contato na pele antes de usar qualquer óleo essencial.
Óleo de hortelã-pimenta
O óleo de hortelã-pimenta tem inúmeros benefícios para a saúde, como a capacidade de aliviar a indigestão e acalmar a náusea. Algumas pessoas relatam que também é possível usar de forma tópica para diminuir a sensação de coceira.
Este óleo é altamente concentrado. Assim como todos os óleos essenciais, você deve misturá-lo com um óleo carreador antes de usá-lo. No entanto, devido à alta concentração deste óleo, talvez seja melhor usar uma maior quantidade de óleo carreador.
Inicialmente, use algumas gotas para evitar qualquer irritação. Nunca aplique-o no rosto. Evite usá-lo no peito de bebês ou crianças pequenas, pois pode ser prejudicial se inalado.
Há uma pesquisa muito limitada sobre o óleo de hortelã-pimenta e seus efeitos sobre o eczema. Portanto, seja cauteloso(a) ao usá-lo. Converse com um médico antes de experimentá-lo.
Óleo de calêndula
Esse óleo essencial vem da flor de calêndula ou maravilha.
Um pequeno estudo mostrou que a calêndula tem propriedades anti-inflamatórias, quando aplicada na pele, podendo reduzir o inchaço e a dor. Não há pesquisa específica sobre o óleo de calêndula para o eczema. Portanto, não está claro se ele pode aliviar seus sintomas. Para estar seguro(a), consulte um médico.
Óleo de borragem
Um estudo de 2010 investigou o uso do óleo de borragem para acalmar a pele propensa ao eczema. O óleo de borragem contém um ácido graxo que o corpo converte em uma substância semelhante a um hormônio, com propriedades anti-inflamatórias.
Algumas pessoas alegam ter observado melhorias na inflamação cutânea. No entanto, os resultados das pesquisas são divergentes. Portanto, são necessárias mais pesquisas para determinar se o óleo de borragem é eficaz na redução dos sintomas do eczema.
Óleos carreadores
Além dos óleos essenciais listados acima, existem outros óleos derivados de plantas que podem ajudar a tratar o eczema grave. Eles podem ser aplicados na pele, ou usados como óleo carreador para óleos essenciais.
Óleo de jojoba
Esse óleo vem das sementes da planta de jojoba. É usado como ingrediente em muitos produtos de cuidado corporal, como xampus, loções e limpadores faciais.
Algumas pesquisas sugerem que o óleo de jojoba também é anti-inflamatório, podendo ser usado para acalmar a pele e aliviar a irritação. Porém, são necessárias mais pesquisas.
Ele também é um poderoso hidratante. O óleo de jojoba se assemelha muito ao sebo humano, uma substância oleosa secretada pela sua pele e cabelo.
Óleo de coco
Algumas pessoas afirmam que o óleo de coco tem vários benefícios, seja para cozinhar ou aplicar topicamente.
O óleo de coco possui propriedades antimicrobianas, que podem reduzir as chances de uma infecção cutânea. Também é anti-inflamatório e, portanto, pode proporcionar alívio para a pele seca e rachada, causada pela inflamação.
Em um estudo de 2013, envolvendo 117 crianças com eczema, a aplicação tópica de óleo de coco virgem por 8 semanas melhorou a pele delas.
Ainda assim, esse único estudo não significa que o óleo de coco pode melhorar o seu caso de eczema. Em algumas pessoas, pode ocorrer alergia ao óleo de coco. Por isso, sempre consulte um médico, antes de aplicar algo novo na sua pele.
Óleo de semente de girassol
O óleo de semente de girassol é outro óleo carreador que algumas pessoas afirmam ter propriedades anti-inflamatórias. Isso o torna útil na redução do ressecamento e no aumento da hidratação da pele.
O óleo de semente de girassol também é uma fonte do antioxidante vitamina E. Alguns estudos mostraram que a vitamina E pode reduzir sinais de inflamação da pele. Isso pode torná-lo útil para o eczema, porém, são necessárias mais pesquisas.
Como usar óleos essenciais para eczema
Ao adquirir um óleo essencial, siga as orientações de uso. Os óleos essenciais nunca devem ser ingeridos. Você deve diluí-los com um óleo carreador, antes de usá-los topicamente. Os óleos essenciais podem ser:
- aplicados na pele
- difundidos no ar para aromaterapia
- adicionados ao banho
Também é importante observar que alguns óleos essenciais são tóxicos para animais de estimação. Se você ou outra pessoa estiver grávida, alguns óleos essenciais podem ser perigosos para inalação.
Quando procurar um médico
Se você tem interesse em experimentar um óleo essencial, é aconselhável conversar inicialmente com um médico, pois ele pode ajudar a avaliar se o uso desses óleos levanta alguma preocupação, como a possibilidade de agravar a sua condição.
Além disso, se você usar um óleo essencial e notar sinais de vermelhidão, coceira, queimação ou ardor na pele, entre em contato com um médico e suspenda imediatamente o uso, pois você pode estar tendo uma reação alérgica.
Riscos do uso de óleos essenciais
Embora os óleos essenciais possam proporcionar alívio para o seu eczema grave, use esses óleos com cautela. Algumas pessoas podem ter irritação devido a reações alérgicas, ou sensibilidades após a aplicação dos óleos. Os óleos essenciais também não são seguros para ingestão.
São necessárias mais pesquisas para determinar se esses óleos realmente ajudam a aliviar os sintomas do eczema.
Se você estiver usando um óleo essencial pela primeira vez, faça um teste na pele. Para realizar um teste na pele:
- Aplique uma pequena quantidade diluída em uma pequena área da pele.
- Observe sinais de reação, como picadas, queimadura ou vermelhidão.
Conclusão
Alguns desses óleos essenciais e óleos botânicos estão relacionados à redução da inflamação e ao aumento da hidratação, tornando-os potencialmente úteis para a pele propensa ao eczema. No entanto, ainda não há pesquisas suficientes para apoiar isso.
Use óleos essenciais com cautela, pois, às vezes, eles podem causar irritação ou uma reação alérgica. Sempre converse com um médico, antes de aplicar algo novo na sua pele.
Gabi Coutinho, Aromaterapeuta, apaixonada por levar saúde às famílias através dos óleos essenciais. Com um conhecimento profundo e uma abordagem prática, ela guia as pessoas na utilização dos óleos para promover o bem-estar e a harmonia em suas vidas. Além de compartilhar suas descobertas transformadoras, sou dedicada a ajudar pessoas a empreender no campo do bem-estar, fornecendo orientação e apoio para aqueles que desejam seguir uma carreira gratificante e significativa nessa área. Nos seus momentos de lazer, adoro ficar em família, reforçando sua crença na importância da conexão e do cuidado mútuo.
