Óleos essenciais e a saúde da pele
Óleos essenciais podem ajudar a reduzir a aparência das cicatrizes, regenerando as células da pele danificada. Existem também outros óleos que podem melhorar a aparência das cicatrizes e a saúde da pele.
Os óleos essenciais contribuem para a saúde da pele ao:
- equilibrar o tom da pele
- reduzir a vermelhidão
- diminuir a inflamação
Alguns óleos também têm propriedades de cicatrização de feridas, podendo ajudar a evitar a formação de tecido cicatricial. Você pode experimentar para ver quais óleos – ou combinação de óleos – proporcionam os melhores resultados e que apresentam pouco riscos, se usados adequadamente.
Óleos essenciais que podem reduzir a aparência das cicatrizes
1. Óleo essencial de Helichrysum
O óleo essencial de Helichrysum contém características anti-inflamatórias, antifúngicas e antibacterianas, que podem ser benéficas no processo de cicatrização da pele.
O óleo essencial de Helichrysum inclui um componente anti-inflamatório conhecido como arzanol, o qual desempenha uma função crucial no processo de cicatrização de feridas.
Também possui propriedades antioxidantes que podem ajudar a: prevenir cicatrizes; regenerar novas células; e evitar o acúmulo de radicais livres. Este óleo também é dito para:
- aliviar erupções cutâneas
- aliviar infecções
- aumentar a produção de colágeno
Você pode começar a ver resultados dentro de alguns meses, ao fazer uso diário de forma consistente. O óleo essencial de Helichrysum pode induzir sensibilidade à luz solar. Além disso, não use este óleo se você fez cirurgia recentemente, ou está com risco de hemorragia interna.
O Helichrysum pode ser mais caro com relação a outras opções de óleos. Então, talvez você queira começar com um frasco menor para ver se gosta do óleo, antes de comprá-lo em quantidades maiores. Você pode comprá-lo online ou na loja de alimentos naturais.
2. Óleo essencial de Frankincense
O óleo essencial de Frankincense ajuda a:
- acalmar a pele
- uniformizar o tom da pele
- matar bactérias
Essas características o tornam útil para tratar cicatrizes. O óleo essencial de Frankincense pode:
- estimular a proliferação de novas células da pele
- tonificar a pele
- diminuir a aparência das cicatrizes
Além disso, o ingrediente ativo do Frankincense, o ácido boswélico, mostrou ter benefícios anti-inflamatórios.
Você pode começar a ver resultados após um mês de uso do óleo essencial de frankincense.
Este óleo essencial pode causar irritação na pele e problemas abdominais. Não use óleo de frankincense se você estiver tomando anticoagulantes.
O Frankincense é um óleo essencial de preço intermediário e pode ser comprado online.
3. Óleo essencial de Gerânio
O óleo de gerânio é útil no tratamento de cicatrizes ao:
- aliviar a inflamação
- uniformizar o tom da pele
- estimular o crescimento de novas células
Suas propriedades antissépticas, antimicrobianas e antibacterianas de cicatrização de feridas podem ajudar a tornar as cicatrizes menos visíveis. Em 2013, uma pesquisa descobriu que o óleo de gerânio rosa é eficaz na prevenção e tratamento de condições inflamatórias da pele.
Pode levar pelo menos um mês para ver resultados com o óleo de gerânio.
Use o óleo de gerânio com cautela, se tiver pressão alta ou estiver em risco de doenças cardiovasculares.
O óleo essencial de gerânio é acessível em termos de preço e está disponível para compra na internet.
4. Óleo essencial de Lavanda
O óleo essencial de lavanda pode auxiliar na prevenção de cicatrizes, estimulando o desenvolvimento de células e tecidos. Possui propriedades antibióticas, antioxidantes e antissépticas.
De acordo com um estudo de 2016, o óleo de lavanda demonstra atividade de cicatrização de feridas, tendo potencial para ser usado como tratamento natural para ajudar a reparar tecidos cutâneos danificados.
Outro estudo de 2016 descobriu que o óleo essencial de lavanda promove a cicatrização de feridas, aumentando o colágeno e regenerando tecidos, principalmente, na fase inicial do tratamento. A aplicação tópica de óleo de lavanda ajudou a acelerar o fechamento de feridas, promovendo a redução do tamanho das feridas.
Você pode ver resultados em apenas uma semana. A lavanda é especialmente útil na fase inicial do tratamento de cicatrizes.
Ela tem o potencial de irritar a pele e causar reações alérgicas na pele.
A lavanda é um óleo essencial de preço intermediário, disponível online.
5. Óleo essencial de Semente de Cenoura
O óleo essencial de semente de cenoura mostrou ter atividades antibacterianas e antifúngicas, que podem ser úteis no tratamento de cicatrizes. Este óleo pode ser particularmente benéfico no cuidado de cicatrizes mais antigas.
Pode levar até um mês para ver resultados, com o uso do óleo essencial de semente de cenoura. Ele é barato e pode ser comprado online.
6. Óleo essencial de Cedro
O efeito rejuvenescedor do óleo de cedro mostra ter potencial no tratamento de condições da pele, incluindo cicatrizes. Foi demonstrado que reduz a inflamação e proporciona alívio da dor.
O óleo de cedro também pode ser eficaz no tratamento da acne. Porém, mais pesquisas são necessárias para confirmar e expandir essas descobertas.
Resultados podem começar a aparecer após um mês de uso regular. Além disso, o óleo essencial de cedro pode causar reações alérgicas.
Esta é uma opção acessível e está disponível para compra online.
7. Óleo essencial de Hissopo
O óleo essencial de hissopo possui propriedades antissépticas, antifúngicas e antibacterianas, que auxiliam na reparação da pele danificada. O óleo de hissopo mostrou ter atividade antimicrobiana, podendo ajudar a:
- cicatrizar feridas
- prevenir infecções
- diminuir a aparência de rugas e cicatrizes de acne
Uma pesquisa publicada em 2011 sugere que a atividade antioxidante do óleo de hissopo tem potencial para uso medicinal. Entretanto, mais pesquisas são necessárias para expandir essas descobertas, investigando exatamente como o hissopo pode ajudar a tratar cicatrizes.
Use o óleo de hissopo consistentemente por alguns meses, para ver resultados. Não use esse óleo se tiver epilepsia ou hipertensão; e, tampouco, deve ser usado em doses elevadas.
O hissopo é um óleo essencial de preço intermediário que você pode comprar online.
8. Óleo da árvore do chá
O óleo da árvore do chá tem um enorme potencial de cura, devido aos seus efeitos antivirais, antibacterianos e antifúngicos. A atividade antioxidante e antimicrobiana do óleo da árvore do chá pode acelerar o processo de cicatrização de feridas.
Ele também tem propriedades antissépticas e anti-inflamatórias. Sua capacidade de fortalecer a imunidade é útil, quando você está cuidando de feridas e cicatrizes.
Em 2015, a pesquisa indicou que o óleo da árvore do chá é uma opção promissora para tratar distúrbios inflamatórios e curar feridas topicamente. O óleo da árvore do chá está disponível como um óleo essencial já diluído.
Pode levar até um mês de uso consistente, antes de ver resultados com o óleo da árvore do chá. Use esse óleo com cautela, caso possua alergias ou doenças autoimunes, pois tem o potencial de causar uma reação alérgica. O óleo da árvore do chá pode não ser adequado para uso em crianças.
O óleo essencial da árvore do chá é uma opção acessível e pode ser adquirido facilmente pela internet.
9. Óleo essencial de Neroli
O óleo essencial de neroli é usado para diversas condições de cuidados com a pele, bem como é útil no tratamento de cicatrizes. O óleo de neroli mostrou reduzir a dor e a inflamação.
Suas propriedades antimicrobianas e antioxidantes o tornam um poderoso cicatrizante. Ele também possui propriedades antifúngicas, porém, mais pesquisas são necessárias para descobrir como o óleo de neroli pode ser usado para tratar condições de pele e cicatrizes.
Você pode ver resultados após um mês de uso consistente do óleo de neroli. Vale ressaltar que ele tem o potencial de causar irritação na pele e reações alérgicas.
O óleo de neroli é considerado um dos óleos essenciais mais caros e está disponível para compra online.
Outros óleos que podem reduzir a aparência de cicatrizes
10. Óleo de semente de rosa mosqueta
O óleo de semente de rosa mosqueta pode ser usado para:
- melhorar a condição da sua pele
- tratar cicatrizes
- tratar rugas
- tratar acne
Em um estudo de 2015, pesquisadores descobriram que o óleo de semente de rosa mosqueta melhorou a aparência de cicatrizes pós-cirúrgicas. Os participantes que usaram o óleo duas vezes ao dia, por 12 semanas, tiveram significativamente menos descoloração, atrofia e vermelhidão.
Resultados podem começar a ser percebidos após seis semanas de uso consistente. É possível que o óleo de rosa mosqueta cause irritação ou uma reação alérgica. Evite o uso se você possui diabetes, pedras nos rins ou anemia.
O óleo de semente de rosa mosqueta é uma opção acessível e está disponível para compra online. Além disso, ele pode ser usado como óleo carreador para diluir óleos essenciais.
11. Óleo de vitamina E
O óleo de vitamina E pode prevenir cicatrizes, ajudando a pele a reter a umidade enquanto estimula a produção de colágeno. Também auxilia na proteção da pele contra os danos provocados pelos radicais livres.
A pesquisa que demonstra a eficácia do óleo de vitamina E no tratamento de cicatrizes tem resultados mistos. Alguns estudos mostraram que ele melhora significativamente a aparência cosmética das cicatrizes. Entretanto, mais pesquisas adicionais são necessárias.
Você pode começar a notar resultados após algumas semanas de uso. Porém, há também a possibilidade de continuar o uso da vitamina E por alguns meses. Vale lembrar que esse óleo pode causar uma reação alérgica, erupção cutânea ou coceira. O óleo de vitamina E é uma alternativa econômica que pode ser adquirida pela internet.
12. Óleo de amêndoa
O óleo de amêndoa tem inúmeros benefícios para a pele, podendo ajudar a reduzir a aparência das cicatrizes. O óleo de amêndoa contém vitamina E, que ajuda a acalmar e hidratar a pele seca ou danificada.
Há algumas evidências que afirmam que o óleo de amêndoa pode:
- rejuvenescer a pele
- melhorar o tom da pele
- uniformizar o tom da pele
Ele também possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam na cicatrização da pele. Porém, mais pesquisas são necessárias para entender seu potencial na cicatrização de cicatrizes. Apesar disso, foi descoberto que ele reduz a formação de estrias e coceira.
Pode-se notar melhorias após um mês de uso consistente de óleo de amêndoa. Não use esse óleo se tiver diabetes, tampouco se tiver cirurgia agendada para daqui a duas semanas. Os óleos de amêndoa costumam ser usados como óleos carreadores para óleos essenciais.
O óleo de amêndoa é uma opção acessível que está disponível online.
13. Óleo de coco
O óleo de coco contém ácidos graxos e micronutrientes, que podem ajudar a: reverter danos na pele; curar distúrbios da pele; e hidratar. Não é à toa que ele é um hidratante muito respeitado.
Suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias ajudam a prevenir e curar condições da pele. O óleo de coco também pode:
- aumentar a produção de colágeno
- ajudar a pele a reter a umidade
- amolecer a pele
Uma pesquisa de 2010, realizada em ratos, descobriu que a aplicação tópica de óleo de coco em feridas teve um efeito positivo no processo de cicatrização. Isso se deve, em parte, à sua atividade antioxidante e ao efeito na produção de colágeno.
Um estudo de 2019 descobriu que o óleo de coco protege as células da pele da inflamação no laboratório, sendo um passo importante para entender como a ação funciona.
Você pode notar resultados em apenas 10 dias de uso consistente. Entretanto, o óleo de coco tem o potencial de irritar a pele ou causar uma reação alérgica. Por outro lado, é uma opção acessível que está disponível online.
Resumo dos diferentes tipos de óleo
| Óleo | Tempo de uso para começar a ver resultados | Benefícios adicionais |
| Óleo de semente de rosa mosqueta | 6 semanas | pode melhorar rugas e acne |
| Óleo de vitamina E | 3 semanas ou mais | pode estimular a produção de colágeno |
| Óleo essencial de Helichrysum | 3 meses ou mais | propriedades anti-inflamatórias, antifúngicas e antibacterianas |
| Óleo essencial de Frankincense | 1 mês | pode melhorar o tom da pele e matar bactérias |
| Óleo essencial de Gerânio | 1 mês ou mais | propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias |
| Óleo essencial de Lavanda | 1 semana | propriedades antibióticas, antioxidantes e antissépticas |
| Óleo essencial de semente de cenoura | 1 mês | propriedades antibacterianas e antifúngicas |
| Óleo essencial de Cedro | 1 mês | propriedades anti-inflamatórias e analgésicas; pode tratar acne |
| Óleo essencial de Hissopo | 3 meses ou mais | pode ajudar a cicatrizar feridas, prevenir infecções e reduzir a aparência de rugas e cicatrizes de acne |
| Óleo de coco | 10 dias | pode amolecer a pele e reduzir a inflamação |
| Óleo essencial da árvore do chá | 1 mês | propriedades antivirais, antibacterianas e antifúngicas |
| Óleo de amêndoa | 1 mês | contém vitamina E; pode acalmar e hidratar a pele |
| Óleo essencial de Neroli | 1 mês | pode reduzir a dor e a inflamação |
Como usar óleos essenciais
Alguns dos óleos apresentados aqui não são óleos essenciais e, portanto, não precisam ser diluídos.
Os óleos essenciais sempre devem ser diluídos, antes de serem aplicados topicamente na área afetada, pois eles podem irritar a pele se usados em estado puro. Além disso, você nunca deve ingeri-los.
Os óleos essenciais devem ser diluídos em óleos chamados de carreadores. Você pode testar alguns óleos carreadores para ver quais funcionam melhor para a sua pele, e qual aroma você prefere. Alguns óleos carreadores que você pode usar são:
- óleo de semente de uva
- óleo de abacate
- óleo de amêndoas doces
- óleo de oliva
- óleo de semente de damasco
- óleo de jojoba
- óleo de avelã
Não use óleos em:
- uma ferida aberta
- queimadura
- pele extremamente sensível
A pele inflamada é mais propensa a reagir aos óleos. Feridas graves podem exigir atenção médica. Nesse caso, você deve procurar um médico para ver se outro tratamento é necessário.
Para usar óleos essenciais:
- Dilua algumas gotas do óleo essencial escolhido em um óleo carreador. Em casos de pele sensível, você pode utilizar uma quantidade menor de gotas de óleo essencial.
- Aplique essa combinação na região afetada diversas vezes ao longo do dia.
- Você não precisa lavar o óleo. Realize o banho conforme sua rotina habitual.
- Você obterá os melhores resultados se aplicar constantemente os óleos por, pelo menos, alguns meses.
- Pode levar até um ano para que uma ferida se cicatrize completamente.
Dicas para comprar óleo essencial
Procure óleos essenciais puros e orgânicos que sejam 100% de grau terapêutico. Eles não devem conter aditivos. Encontre uma marca respeitável em que você confie. A empresa deve ser transparente sobre suas práticas, sendo capaz de responder a qualquer pergunta que você possa ter.
Óleos de alta qualidade têm menos probabilidade de criar uma resposta adversa, possuindo mais probabilidade de gerar os melhores resultados.
Óleos essenciais e gravidez
Sempre fale com seu médico, antes de usar óleos essenciais por qualquer motivo, se estiver grávida; pois certos óleos devem ser evitados durante a gravidez.
Conclusão
As cicatrizes podem não desaparecer completamente. Mas a probabilidade de que sejam menos visíveis ou perceptíveis após o uso consistente de óleos é promissora.
Não espere resultados imediatos ou drásticos, e pode levar até seis meses, antes de começar a notar qualquer mudança em sua cicatriz. Além do mais, cicatrizes maiores de cirurgias ou ferimentos podem levar mais tempo para cicatrizar.
Teste diferentes tipos de óleos para encontrar aquele que é mais eficaz para as suas necessidades. Você pode descobrir que as qualidades aromáticas dos óleos essenciais são igualmente benéficas para o seu bem-estar. Sempre fale com seu médico antes de começar a usar óleos essenciais.
Gabi Coutinho, Aromaterapeuta, apaixonada por levar saúde às famílias através dos óleos essenciais. Com um conhecimento profundo e uma abordagem prática, ela guia as pessoas na utilização dos óleos para promover o bem-estar e a harmonia em suas vidas. Além de compartilhar suas descobertas transformadoras, sou dedicada a ajudar pessoas a empreender no campo do bem-estar, fornecendo orientação e apoio para aqueles que desejam seguir uma carreira gratificante e significativa nessa área. Nos seus momentos de lazer, adoro ficar em família, reforçando sua crença na importância da conexão e do cuidado mútuo.
