Os óleos essenciais para caspa têm ganhado destaque como uma alternativa natural e eficaz no tratamento dessa condição. Embora a caspa não seja grave ou contagiosa, pode ser um incômodo e desafiadora de tratar. Uma das abordagens para lidar com esse problema é através do uso de óleos essenciais.
Conforme uma análise de estudos realizada em 2015, diversos óleos essenciais se mostraram eficazes no controle da caspa, tais como:
- Bergamota (Citrus bergamia)
- Alho (Allium sativum L.)
- Árvore do chá (Melaleuca alternifolia)
- Tomilho (Thymus vulgaris L.)
Em um estudo de 2015, um tônico capilar anticaspa contendo óleo de capim-limão (Cymbopogon flexuosus) reduziu significativamente a caspa.
De acordo com uma revisão de 2009, o óleo de hortelã-pimenta (mentha x piperita) não apenas proporciona um efeito refrescante na cabeça, mas também ajuda a remover a caspa.
O que é a caspa?
A caspa é uma condição crônica do couro cabeludo, não inflamatória, caracterizada pela descamação da pele.
Sintomas
Os sintomas da caspa são:
- Descamação da pele do couro cabeludo
- Partículas de pele sem vida no couro cabeludo e sobre os ombros.
- Couro cabeludo com coceira
Causas
A caspa pode ser causada por:
- Pele seca
- Fungo malassezia
- Dermatite seborreica (pele irritada e oleosa)
- Dermatite de contato (possível sensibilidade a produtos para o cabelo)
- Má higiene
Usando óleos essenciais no tratamento da caspa
Existem várias opções para usar óleos essenciais no tratamento da caspa, que são:
- Muitos shampoos comerciais incluem óleos essenciais em sua fórmula. Leia os ingredientes no rótulo para ver se o produto inclui o óleo essencial que você deseja experimentar.
- Você pode misturar algumas gotas do seu óleo essencial preferido no seu shampoo atual.
- Considere fazer seu próprio shampoo, incluindo óleo essencial escolhido e ingredientes compatíveis, como sabonete líquido.
Lembre-se: evite aplicar óleos essenciais diretamente na pele; sempre use um óleo carreador para diluí-los. Mantenha-os fora do alcance de crianças.
Tratamentos tradicionais
Existem muitos shampoos sem prescrição médica para a caspa. Você pode experimentar qualquer um dos seguintes, para ver qual funciona melhor para você:
- Shampoos com piritionato de zinco, como Head & Shoulders
- Shampoos à base de alcatrão, como Neutrogena T/Gel
- Shampoos com sulfeto de selênio, como Selsun Blue
- Shampoos contendo ácido salicílico, como Neutrogena T/Sal
- Shampoos com cetoconazol, como Nizoral
Se, após algumas semanas, não houver melhora, você pode experimentar um shampoo diferente.
Assim como em qualquer tratamento, é possível ter uma reação alérgica aos ingredientes de um desses shampoos. Se você sentir ardência, coceira ou vermelhidão, pare de usar o produto.
Se você desenvolver uma reação alérgica grave, como urticária ou dificuldade para respirar, procure atendimento médico imediato.
Consulte seu médico
Discuta o uso de óleos essenciais para a caspa com seu médico ou dermatologista. É importante determinar a segurança de óleos essenciais específicos para a sua saúde atual. Fatores a serem considerados incluem:
- O uso de medicamentos e suplementos
- Quaisquer condições de saúde subjacentes
- Sua idade
Outras considerações a serem discutidas com seu médico incluem:
- Pureza e composição química da marca de óleo disponível para você
- Método que você planeja usar para aplicação/tratamento
- Dosagem planejada
- Duração esperada do uso
- Protocolo a seguir, se você tiver efeitos colaterais
Conclusão
Pesquisas mostraram que certos óleos essenciais, como bergamota, capim-limão, melaleuca e tomilho, podem ser eficazes no controle da caspa.
Até mesmo instituições médicas convencionais, como a Clínica Mayo, reconhecem que, embora mais estudos sejam necessários, óleos essenciais, especificamente o óleo da melaleuca, podem ser considerados como medicina alternativa para a caspa.
Porém, antes de usar um óleo essencial para tratar sua caspa, considere falar com seu médico ou dermatologista sobre o método que planeja usar para o tratamento e dosagem.
Além disso, seu médico vai lhe fornecer também instruções sobre o que fazer caso tenha efeitos colaterais, como uma reação alérgica, ao usar óleos essenciais.
Gabi Coutinho, Aromaterapeuta, apaixonada por levar saúde às famílias através dos óleos essenciais. Com um conhecimento profundo e uma abordagem prática, ela guia as pessoas na utilização dos óleos para promover o bem-estar e a harmonia em suas vidas. Além de compartilhar suas descobertas transformadoras, sou dedicada a ajudar pessoas a empreender no campo do bem-estar, fornecendo orientação e apoio para aqueles que desejam seguir uma carreira gratificante e significativa nessa área. Nos seus momentos de lazer, adoro ficar em família, reforçando sua crença na importância da conexão e do cuidado mútuo.
