Óleos carreadores, como óleo de coco e óleo de jojoba, diluem os óleos essenciais para que você possa usá-los com segurança. Eles também podem hidratar a sua pele.
O que são óleos carreadores?
Óleos carreadores e óleos essenciais são feitos a partir de plantas. Os óleos carreadores são usados para diluir os óleos essenciais a fim de “carregá-los” para a sua pele. Isso ocorre porque os óleos essenciais são potentes e podem causar irritação quando aplicados diretamente na pele.
A maioria dos óleos carreadores não possui odor; ou, se possuir, o odor é leve e não interfere nas propriedades terapêuticas dos óleos essenciais. Eles podem ser usados sozinhos ou com outros óleos para nutrir a sua pele.
Continue lendo para saber mais sobre como escolher o óleo carreador certo, os diferentes tipos de óleos carreadores, e muito mais.
Como selecionar o óleo carreador que você precisa
Existem vários óleos carreadores disponíveis no mercado. A maioria é adequada para usar com qualquer óleo essencial, porém, você deve considerar algumas coisas antes de escolher um.
Ao comprar óleos carreadores de grau terapêutico, você deve escolher apenas aqueles que são de fabricação confiável. Procure óleos que sejam prensados a frio, 100% puros, e livres de aditivos ou conservantes. Se você deseja usar um óleo de cozinha como óleo carreador, escolha variedades orgânicas prensadas a frio.
A lista a seguir inclui óleos carreadores populares, usados para diluir óleos essenciais em aromaterapia, massagem e cuidados com a pele.
1. Óleo de coco
O óleo de coco é um óleo comestível feito da polpa de cocos maduros. Há versões de variedades refinadas e não refinadas.
O óleo de coco não refinado vem da polpa fresca do coco e não é processado com produtos químicos; mantendo seu aroma e sabor de coco.
O óleo de coco refinado vem da polpa do coco seco, também chamada de copra. É branqueado e desodorizado para remover contaminantes, bem como o aroma e sabor distintos do coco. O óleo de coco refinado não é totalmente natural e não é recomendado para uso como óleo carreador.
Usos: O óleo de coco contém ácidos graxos e polifenóis que nutrem a pele, tornando-o um ótimo óleo carreador para óleos de massagem e preparações para cuidados com a pele.
2. Óleo de jojoba
O óleo de jojoba vem das sementes da planta de jojoba. Tem um aroma delicado e amendoado. Tecnicamente, o jojoba não é um óleo, mas uma cera com propriedades hidratantes poderosas. Acredita-se que ele é semelhante ao sebo, o óleo natural da pele.
O uso do óleo de jojoba pode ajudar a reduzir a produção de óleo na pele em pessoas propensas à acne, fazendo com que a pele “pense” que já produziu óleo suficiente.
Usos: Sem obstruir os poros, o óleo de jojoba é absorvido pela pele com muita facilidade. Isso o torna uma boa opção de óleo carreador para óleos de massagem, hidratantes faciais e óleos de banho.
3. Óleo de semente de damasco
O óleo de semente de damasco é feito a partir das sementes de damasco, também conhecidas como amêndoas. Sendo rico em ácidos graxos e vitamina E, esse óleo é considerado como emoliente. É facilmente absorvido pela pele e tem um aroma levemente doce e amendoado. Você pode comprar óleo de semente de damasco na versão comestível ou apenas para uso cosmético.
Usos: Acredita-se que o óleo de semente de damasco ajude a suavizar e acalmar a pele irritada e com coceira. Use-o como um óleo carreador para fazer óleos de massagem, óleo de banho e preparações para cuidados com o cabelo.
4. Óleo de amêndoas doces
O óleo de amêndoas doces tem um aroma forte e amendoado. É um óleo comestível feito a partir das amêndoas doces. O óleo é leve, absorve facilmente e é um ótimo hidratante para peles secas.
Também é usado na aromaterapia em geral, mas seu forte aroma pode mascarar o aroma de alguns óleos essenciais.
Usos: O óleo de amêndoas doces é um dos óleos carreadores mais populares para cuidados com a pele. Ele serve também para fazer óleos de banho, óleos de massagem e sabonetes.
5. Azeite de oliva
O azeite de oliva é obtido a partir de azeitonas prensadas. É mais conhecido como um óleo comestível saudável, com um aroma frutado, mas também é usado na aromaterapia como óleo carreador.
O azeite de oliva extra virgem é a variedade preferida para a aromaterapia e preparações para cuidados com a pele. O aroma do azeite de oliva pode interferir no aroma de alguns óleos essenciais.
Usos: Ele é ótimo para limpar e hidratar a pele seca, uma vez que é rico em ácidos graxos e esteróis vegetais. Use o azeite de oliva como óleo carreador para massagens, limpadores faciais, cuidados com o cabelo e sabonetes caseiros.
6. Óleo de argan
O óleo de argan é feito a partir das sementes encontradas dentro do fruto das árvores de argan, que são nativas do Marrocos. O óleo é comestível e é tradicionalmente usado para nutrir o corpo por dentro e por fora. Tem um aroma de nozes e é rico em vitaminas A e E, e ácidos graxos monoinsaturados.
Usos: O óleo de argan pode ajudar a tratar a pele e o cabelo secos, rugas e inflamações na pele. Isso o torna um ótimo óleo carreador para cuidados gerais com a pele e óleos de massagem.
7. Óleo de rosa mosqueta
As roseiras são as sementes das plantas da variedade Rosa rubiginosa ou Rosa moschata. As flores de ambas as roseiras parecem diferentes das rosas tradicionais. Quando essas flores morrem e perdem suas pétalas, a roseira fica para trás. O óleo de rosa mosqueta é extraído das roseiras.
No entanto, o óleo de rosa mosqueta não tem o cheiro de uma rosa. Tem um aroma de nozes e terroso.
Usos: O óleo de rosa mosqueta contém altas concentrações de vitaminas A e C. A vitamina A atua como um retinóide natural, contribuindo para a luta contra os sinais de envelhecimento; enquanto ambas as vitaminas podem auxiliar na reversão dos danos causados pelo sol na pele. Use-o como um óleo carreador para remédios para pele seca, óleos de massagem e hidratantes.
8. Óleo de semente negra
O óleo de semente negra é feito a partir da planta Nigella sativa. Embora seja menos conhecido em relação a outros óleos carreadores, é rico em ácidos graxos insaturados e saturados. Também é considerado ter habilidades anti-inflamatórias.
Usos: O óleo de semente negra é frequentemente usado como um remédio popular para aliviar condições de pele, incluindo eczema, acne e psoríase. Com isso em mente, é uma ótima escolha para cuidados faciais, óleos de massagem e cuidados gerais com a pele.
9. Óleo de semente de uva
O óleo de semente de uva é um subproduto do processo de fabricação de vinho. É rico em vitamina E, um nutriente que se acredita curar a pele e reduzir rugas, embora a pesquisa científica seja inconsistente.
Usos: O óleo de semente de uva é suave; é absorvido pela pele facilmente; e possui uma fragrância neutra. É um bom óleo carreador para ser usado com óleos essenciais; para fazer óleos corporais; e óleos de massagem.
10. Óleo de abacate
O óleo de abacate é um óleo comestível espesso e possui um aroma de nozes.
O óleo de abacate é rico em ácido oleico, um ácido graxo monoinsaturado que se acredita ajudar a pele seca e danificada.
Usos: Este pode ser um bom óleo carreador para remédios para pele seca e cremes corporais. No entanto, o óleo de abacate pode aumentar a produção de sebo, então, se sua pele é propensa à acne, consulte seu dermatologista antes de usá-lo.
11. Óleo de girassol
O óleo de girassol é um óleo comestível extraído das sementes de girassol; e tem um odor neutro.
Acredita-se que o óleo atue como uma barreira cutânea contra toxinas e germes que causam infecções, tornando-o uma ótima opção para peles irritadas.
Usos: Acredita-se que ele ajude a amolecer e a hidratar a pele, bem como a acalmar a irritação. Por isso, adicione este óleo carreador em seus óleos de massagem, ou use para cuidados gerais com a pele.
Como misturar óleo carreador com óleos essenciais
Sempre que possível, compre óleos carreadores orgânicos prensados a frio de um fabricante em que confie. Embora a maioria dos óleos carreadores não cause reações alérgicas, você sempre deve fazer um teste de sensibilidade antes de usar.
Para fazer um teste de sensibilidade:
- Adicione uma pequena quantidade de óleo carreador no interior do pulso ou logo abaixo da orelha.
- Cubra o óleo com um curativo.
- Verifique a área após 24 horas.
- Se ocorrer irritação, enxágue completamente e evite o uso.
Se você for alérgico a nozes, não deve usar óleos que são seus derivados. Isso inclui óleo de amêndoas doces, óleo de argan e óleo de semente de damasco.
Ao diluir óleos essenciais com um óleo carreador, é importante seguir estas diretrizes de diluição.
Para adultos:
- Diluição de 2,5%: 15 gotas de óleo essencial para cada 6 colheres de chá de óleo carreador.
- Diluição de 3%: 20 gotas de óleo essencial para cada 6 colheres de chá de óleo carreador.
- Diluição de 5%: 30 gotas de óleo essencial para cada 6 colheres de chá de óleo carreador.
- Diluição de 10%: 60 gotas de óleo essencial para cada 6 colheres de chá de óleo carreador.
Para crianças:
- Diluição de 0,5% a 1%: 3 a 6 gotas de óleo essencial para cada 6 colheres de chá de óleo carreador.
Sempre armazene óleos carreadores em um local fresco e escuro, e de preferência na geladeira. Você também deve mantê-los em uma garrafa de vidro escuro.
Resumo
Os óleos carreadores tornam o uso de óleos essenciais mais seguro. Eles também auxiliam na hidratação e nutrição da pele. No entanto, nem todos os óleos são adequados para serem usados como óleos carreadores. Deve-se evitar o uso de substâncias como manteiga, geleia de petróleo e óleo mineral.
Independentemente do óleo que escolher, evite aplicá-lo nos lábios, olhos ou outras áreas sensíveis após a mistura com um óleo essencial. No entanto, você pode aplicar com segurança o óleo carreador sozinho nessas áreas.
Gabi Coutinho, Aromaterapeuta, apaixonada por levar saúde às famílias através dos óleos essenciais. Com um conhecimento profundo e uma abordagem prática, ela guia as pessoas na utilização dos óleos para promover o bem-estar e a harmonia em suas vidas. Além de compartilhar suas descobertas transformadoras, sou dedicada a ajudar pessoas a empreender no campo do bem-estar, fornecendo orientação e apoio para aqueles que desejam seguir uma carreira gratificante e significativa nessa área. Nos seus momentos de lazer, adoro ficar em família, reforçando sua crença na importância da conexão e do cuidado mútuo.
