Leia e descubra o que é “óleo de ladrões”

Enquanto lê sobre óleos essenciais, você pode ter ouvido falar de algo chamado óleo de ladrões. O óleo de ladrões é, na verdade, uma mistura de vários óleos essenciais, mais frequentemente de:

• Canela: Feito a partir da casca, folhas ou galhos de várias espécies da árvore de canela.
• Cravo: Feito dos botões subdesenvolvidos das flores da espécie Eugenia caryophyllata da árvore de cravo.
• Eucalipto: Obtido das folhas das plantas de eucalipto, nativas da Austrália.
• Limão: Extraído das cascas do fruto do limão, Citrus limon.
• Alecrim: Derivado da erva alecrim, Rosmarinus officinalis.

Alguns dos benefícios potenciais do óleo de ladrões incluem coisas, como: impulsionar a função imunológica e combater infecções.

Mas, afinal, o que a pesquisa realmente diz sobre o óleo de ladrões? E como você pode usá-lo em seu cotidiano? Continue lendo para descobrir mais.

Benefícios e Pesquisas

Você pode ver em alguns anúncios de que o óleo de ladrões possa ter os seguintes benefícios:

• impulsiona o sistema imunológico
• tem atividade antimicrobiana
• combate congestão nasal e sinusal
• promove a saúde respiratória e cardiovascular
• energiza ou melhora o humor

Vale reforçar que, entretanto, muitos dos benefícios acima são baseados em relatos anedóticos. Isso significa que eles se baseiam em testemunhos ou experiências pessoais.

No entanto, pesquisadores estão trabalhando duro para investigar muitas das propriedades dos óleos essenciais, em relação à saúde e ao bem-estar.

Agora, quanto à pesquisa sobre o óleo de ladrões, ela em si é muito limitada. Contudo, um estudo mais antigo descobriu que a difusão do óleo de ladrões reduziu significativamente os níveis do ar onde conteve três tipos diferentes de bactérias.

Além disso, muito mais pesquisas foram feitas sobre os benefícios dos componentes individuais das misturas de óleo de ladrões.

Portanto, o que é discutido a seguir é um resumo de algumas das pesquisas que foram realizadas sobre os óleos de plantas individuais, que são frequentemente usados nas misturas de óleo de ladrões.

Mas, antes, vale lembrar de que muitos desses estudos são feitos em animais. Por isso, mais pesquisas são necessárias para confirmar essas descobertas em humanos.

Benefícios dos Óleos Individuais

Propriedades Antimicrobianas

• Um estudo de 2017 descobriu que baixas concentrações de óleo de canela e cravo tiveram alta atividade antimicrobiana contra culturas persistentes de Borrelia burgdorferi, que é o agente causador da doença de Lyme.
• Um estudo de 2018 descobriu que vapores de óleo de canela inibiram o crescimento de patógenos respiratórios, como Haemophilus influenzae e Streptococcus pneumoniae, em uma placa de Petri. No entanto, o óleo de eucalipto teve pouca atividade.
• Um estudo de 2012 mostrou que o óleo de eucalipto teve atividade antimicrobiana contra dois tipos de bactérias, que podem causar doenças em humanos: Escherichia coli (E. coli) e Staphylococcus aureus (infecções de pele).
• Em geral, menos estudos foram realizados sobre o óleo de limão. Mas dois estudos de 2019 observaram que ele tem algumas propriedades antimicrobianas.

Cicatrização de Feridas

• Um estudo de 2019 em camundongos descobriu que a aplicação tópica de cinamaldeído, um componente do óleo de canela, promoveu a cicatrização de feridas. Além disso, ele também reduziu a quantidade de bactérias em feridas infectadas por Pseudomonas aeruginosa.
• Um estudo de 2018 em ratos descobriu que uma preparação emulsionada especial, contendo óleo de eucalipto, promoveu a cicatrização de feridas.

Alívio da Dor

• Um estudo de 2019 em camundongos investigou os possíveis efeitos de alívio da dor do óleo de eucalipto. Como resultado, pesquisadores descobriram que a injeção ou inalação do óleo de eucalipto pode ser eficaz no alívio de alguns tipos de dor.

Efeitos no Humor

• Um estudo muito pequeno de 2013 investigou os efeitos da inalação de óleo de alecrim no humor. Ao registrar e comparar mudanças corporais, como frequência cardíaca, pressão arterial, temperatura da pele e outras medidas físicas, pesquisadores concluíram que o óleo de alecrim teve um efeito estimulante.
• No mesmo estudo, pesquisadores também descobriram que os participantes que inalaram o óleo de alecrim se sentiram mais frescos ou mais ativos. Além disso, aumentos na taxa respiratória, frequência cardíaca e pressão arterial também foram observados.

Criando a Sua Própria Combinação de Óleo de Ladrões

Como você pode usar óleos essenciais para fazer sua própria mistura de óleo de ladrões? A seguir, tem uma sugestão muito boa de receita de óleo de ladrões:

• 40 gotas de óleo essencial de cravo-da-índia
• 35 gotas de óleo essencial de limão
• 20 gotas de óleo essencial de canela
• 15 gotas de óleo essencial de eucalipto
• 10 gotas de óleo essencial de alecrim

Misture todos os componentes, e armazene em uma garrafa de vidro escuro. Lembre-se de que esta solução é altamente concentrada. Portanto, sempre dilua corretamente antes de usá-la.

Você também pode querer experimentar e fazer sua própria mistura de óleo de ladrões, adicionando ou substituindo outros óleos essenciais.

Por exemplo, você pode substituir diferentes óleos cítricos, trocando o limão pela laranja ou pelo bergamota. Ou você pode adicionar um toque especial de ervas à receita tradicional, adicionando um pouco de tomilho.

É claro que isso, no entanto, pode exigir alguma tentativa e erro para alcançar o equilíbrio certo de aromas. Por isso lembre-se de que, ao adicionar muitos ingredientes de aroma forte, pode encobrir os elementos mais sutis.

Maneiras de usar Óleo de Ladrões

Aqui estão algumas maneiras de usar o óleo de ladrões no seu dia a dia.

Difusão

Um difusor é um dispositivo que permite que o aroma de óleos essenciais se espalhe por um cômodo. Normalmente, os óleos são colocados no difusor em conjunto da água. A difusão pode ser boa para:

• criar ambiente em um cômodo
• promover alerta
• elevar o humor
• diminuir a sensação de estresse ou ansiedade

Para usar o óleo de ladrões na difusão, siga cuidadosamente as instruções do produto que acompanha o seu difusor. Isso é importante porque as direções podem variar de acordo com o produto.

Inalação de Vapor

A inalação de vapor se baseia na incorporação de óleos essenciais a uma tigela contendo água quente. A água quente vaporiza o óleo, permitindo que ele seja inalado com o vapor. Essa aplicação pode ajudar com congestão respiratória ou problemas sinusais.

Para usar o óleo de ladrões na inalação de vapor, você pode fazer o seguinte:

1. Adicione várias gotas de óleo de ladrões à água fervente. Você pode começar com apenas algumas gotas para que o aroma não seja avassalador.
2. Coloque uma toalha sobre a cabeça, e incline-se sobre a tigela de água.
3. Mantenha seus olhos semicerrados e inspire profundamente pelo nariz.

Massagem

Você também pode fazer óleos de massagem usando óleos essenciais. Para fazer isso, o óleo de ladrões deve ser diluído em outro tipo de óleo, chamado de óleo carreador. Óleos carreadores podem ser, por exemplo, óleo de jojoba e óleo de coco. Entretanto, não aplique óleos essenciais diretamente na pele, a menos que estejam diluídos em um óleo carreador.

Além do mais, o Centro de Espiritualidade e Cura da Universidade de Minnesota recomenda que a concentração total de óleo essencial não ultrapasse 3% a 5% do volume total da solução.

E se você planeja aplicar óleo de massagem em uma área grande, considere usar uma solução de 1%.

Loções e Cremes

Você também pode adicionar óleo de ladrões a loções e cremes sem perfume. Essas preparações podem ser usadas para acalmar, limpar ou auxiliar na cicatrização de feridas.

Da mesma forma que os óleos de massagem, você vai precisar diluir o óleo de ladrões na loção ou creme, antes de aplicá-lo na pele.

Além do mais, a recomendação é de que a concentração final de óleo essencial seja de 1% a 2,5% para a pele normal, e 0,5% a 1% para a pele sensível.

Aplicação em Spray

Você também pode usar óleo de ladrões em um spray, a fim de melhorar o aroma de um ambiente. Ou você pode aproveitar as propriedades antimicrobianas do óleo de ladrões, e usá-lo como um suave limpador.

Para usar o óleo de ladrões em um spray:

1. Adicione de 10 a 15 gotas de óleo de ladrões para cada 30 ml de água usada.
2. Opcional: Adicione um agente de dispersão, como solubol, à solução. Isso auxilia a dispersão mais eficaz do óleo na água.
3. Agite bem e borrife. Toda vez que borrifar, você precisará agitar a solução antes.

Riscos do Óleo de Ladrões

Sempre use óleos essenciais com segurança. Os componentes do óleo de ladrões têm alguns riscos de segurança dos quais você deve estar ciente.

Reações na Pele

Tanto o óleo de canela quanto o óleo de cravo podem irritar a pele. Se a aplicação tópica do óleo de ladrões causar vermelhidão, inchaço ou coceira, evite usá-lo no futuro.

Se você planeja aplicar o óleo de ladrões topicamente, faça um teste de contato primeiro. Para fazer isso:

1. Limpe seu antebraço com sabonete sem perfume, e seque completamente.
2. Adicione uma pequena quantidade de óleo de ladrões diluído em uma área do seu antebraço.
3. Cubra com uma atadura ou gaze.
4. Deixe a cobertura por pelo menos 24 horas. Depois, retire e examine se ocorre alguma irritação.

É importante notar também que você pode desenvolver sensibilidade a óleos, ao longo do tempo, com a aplicação repetida. Isso é chamado de sensibilização.

Fotossensibilidade

O óleo de limão pode levar à fotossensibilidade. Isso significa que a exposição ao sol ou a outra radiação ultravioleta pode causar queimaduras ou alterações na pigmentação. Se você estiver aplicando o óleo de ladrões topicamente, evite se expor diretamente ao sol sem proteção adequada.

Precauções Gerais de Segurança

Sempre esteja em conformidade com as instruções de segurança a seguir, ao lidar com qualquer óleo essencial:

• Sempre dilua óleos essenciais adequadamente antes de usá-los. Nunca aplique um óleo essencial não diluído diretamente na pele.
• Não consuma ou beba óleos essenciais, a menos que esteja sob a supervisão de um profissional qualificado. Na verdade, o óleo de eucalipto, que é um componente do óleo de ladrões, pode ser tóxico quando ingerido.
• Ao usar óleos essenciais para aromaterapia, certifique-se de que o cômodo em que você está tenha boa ventilação.
• Pense em quem mais está no cômodo inalando a aromaterapia, pois alguns óleos essenciais são perigosos para mulheres grávidas, crianças e animais de estimação.
• Mantenha os óleos essenciais longe dos olhos.
• Se for gestante, lactante ou estiver tentando engravidar, consulte o seu médico antes de recorrer a óleos essenciais.
• Mantenha os óleos essenciais em um local onde crianças e animais de estimação não possam alcançá-los.
• Na hora de adquirir óleos essenciais, esteja atento a qualquer informação do produto que alegue tratar uma condição ou doença específica. Além do mais, não há nenhum tipo de regulamentação oficial e científica sobre a maioria dos óleos essenciais. Portanto, essas alegações podem ser mais um marketing da empresa, em vez de validações de pesquisas.

Conclusão

O óleo de ladrões é uma mistura de óleos essenciais que, frequentemente, é composta por:

• cravo-da-índia
• limão
• canela
• eucalipto
• alecrim

Mas vale lembrar também que há variações dessa mistura disponíveis.

Os benefícios potenciais do óleo de ladrões incluem: o fortalecimento do sistema imunológico, a promoção da saúde respiratória e a luta contra micróbios.

Embora alguns desses benefícios sejam anedóticos, os componentes individuais do óleo de ladrões demonstraram ter propriedades antimicrobianas, além de promover a cicatrização de feridas, fornecendo alívio da dor.

O óleo de ladrões pode ser usado para uma variedade de aplicações. Entretanto, assim como qualquer outro óleo essencial, sempre siga as precauções de segurança apropriadas para usá-lo.

Além do mais, se você tiver alguma preocupação sobre o uso do óleo de ladrões, consulte primeiro um profissional de saúde.