CBD para ATM: ele pode ajudar?

Quem já enfrentou um distúrbio na articulação temporomandibular (ATM) sabe o quão doloroso pode ser.

Se você está sofrendo com dor ou desconforto na ATM, pode estar se perguntando se o canabidiol (CBD) pode ajudar.

Continue lendo para descobrir o que a pesquisa disponível diz sobre a eficácia do CBD na dor da ATM.

O que é ATM?

A articulação temporomandibular é aquela que conecta a mandíbula inferior ao crânio.

Localizada em ambos lados da cabeça (na frente das orelhas), essa articulação permite que suas mandíbulas se abram e fechem. Ela é mais conhecida por possibilitar falar e comer (esperamos que não, ao mesmo tempo).

ATM é frequentemente usada para descrever um grupo de condições de saúde relacionadas à mandíbula, mas está se tornando rapidamente abreviada como DTM (distúrbios temporomandibulares) ou DTMA (distúrbio da articulação temporomandibular), a fim de separar a própria articulação de distúrbios que a afetam.

Sintomas

O sintoma mais comum da DTMA é a dor na mandíbula e nos músculos próximos.

Outros sintomas comuns incluem:

• dor de cabeça
• dor no rosto ou pescoço
• rigidez nos músculos da mandíbula
• movimento limitado da mandíbula
• travamento da mandíbula
• som de clique ou estalo na articulação da ATM
• deslocamento da mandíbula, alterando a forma como os dentes superiores e inferiores se alinham (má oclusão)

Esses sintomas podem ocorrer em ambos os lados do rosto ou apenas em um.

Causas

Na maioria das vezes, as razões por trás dos distúrbios da ATM não são conhecidas.

Às vezes, o trauma na mandíbula ou na articulação pode ser um fator, em paralelo a outros fatores frequentemente associados, como:

• artrite
• erosão da articulação
• problemas estruturais na mandíbula presentes no nascimento
• ranger ou apertar frequente dos dentes

Existem outras condições de saúde que podem desempenhar um papel em alguns casos de DTMA, incluindo:

• aparelhos ortodônticos
• postura que exerce pressão nos músculos do rosto e pescoço
• estresse contínuo
• dieta carente de nutrientes importantes
• falta de sono

É importante destacar que esses fatores não foram comprovados como causadores de DTMA.

Como a ATM é geralmente tratada?

Os distúrbios da ATM geralmente são tratados em casa, com práticas de autocuidado ou remédios caseiros.

Os seguintes hábitos podem ajudar a aliviar os sintomas da ATM:

• consumir alimentos macios
• evitar chicletes e alimentos duros (como carne seca, doces, etc.)
• aplicar gelo para reduzir o inchaço
• reduzir movimentos da mandíbula
• diminuir o estresse
• usar exercícios de alongamento da mandíbula para ajudar a ampliar o movimento dela

Alguns casos podem exigir que seu médico receite ou sugira:

• medicamentos sem receita médica (como ibuprofeno)
• medicamentos para relaxar os músculos da mandíbula (Flexeril, Soma ou Valium)
• medicamentos para ajudar a reduzir o inchaço da mandíbula (corticosteroides)
• talas de estabilização ou protetores bucais para evitar ranger os dentes
• Botox para relaxar os nervos e músculos da mandíbula
• terapia cognitivo-comportamental, com o propósito de auxiliar na diminuição do nível de estresse

Embora seja raro, seu médico pode sugerir cirurgia dentária corretiva, artrocentese (cirurgia para remover detritos e fluidos da articulação) ou cirurgia de substituição da articulação.

O que é CBD?

Cannabidiol — mais comumente conhecido como CBD — é apenas um dos mais de 120 compostos químicos encontrados na planta de cannabis. Porém, ele é um dos mais populares.

Embora não seja intoxicante, como o tetraidrocanabinol (THC), o cannabidiol possui uma lista crescente de benefícios para a saúde e está sendo usado para ajudar a aliviar muitas condições comuns.

Aqui está uma rápida explicação das três principais formas de CBD:

• CBD de espectro completo. Isso inclui todos os compostos naturalmente presentes na planta de cannabis, o que significa que possui algum THC. Geralmente, o CBD de espectro completo derivado de cânhamo não contém mais que 0,3% de THC em peso seco. No entanto, os níveis de THC aumentam quando as flores são extraídas para o óleo.
• CBD de amplo espectro. Isso inclui todos os compostos naturalmente presentes, exceto o THC. Normalmente, todo o THC é removido, deixando apenas uma pequena quantidade. O THC de amplo espectro ainda engloba flavonoides e terpenos.
• Isolado de CBD. Esta é a versão mais pura e acessível do CBD. Ele é separado de todos os outros compostos da planta de cânhamo.

Como o CBD funciona?

Para entender como o CBD funciona, primeiro precisamos dar uma olhada no sistema endocanabinoide (SEC), um sistema intrincado de sinalização celular detectado por pesquisadores do início dos anos 90, que estudavam o THC.

Esse sistema está presente no corpo, quer você use cannabis ou não. Ele inclui três componentes principais: endocanabinoides, receptores e enzimas.

Acredite ou não, pesquisadores ainda estão tentando entender todos os detalhes do SEC. Porém, o que sabemos com certeza é que ele tem um papel na regulação de uma série de funções e processos, como:

• sono
• apetite
• humor
• memória
• reprodução e fertilidade

Os pesquisadores ainda não entendem completamente como o CBD interage com o SEC. No entanto, eles sabem que não se liga aos dois principais receptores endocanabinoides, CB1 e CB2, da mesma maneira que o THC faz.

Embora muitos especialistas acreditem que o CBD interrompe a quebra dos endocanabinoides — permitindo que eles tenham mais efeito em seu corpo — outros imaginam que o CBD funciona por meio de ligamento a um receptor que ainda não descobrimos.

Enquanto a discussão continua, a pesquisa disponível sugere que o CBD pode ajudar na dor, náusea e outros sintomas.

O efeito de entourage

CBD e THC são compostos de cannabis mais conhecidos, mas diferem em um aspecto importante: o THC faz com que os usuários se sintam “chapados”, enquanto o CBD não.

Quando CBD e THC trabalham juntos, no entanto, criam o que é chamado de efeito de entourage.

Essa teoria sugere que, quando todos os compostos de cannabis são tomados juntos, eles fornecem efeitos mais fortes do que quando tomados isoladamente.

O CBD pode ajudar na DTMA?

A pesquisa sobre CBD está em andamento, e ainda há muita coisa a qual não sabemos. Além disso, a pesquisa sobre a eficácia do CBD para a dor na ATM especificamente é limitada.

No entanto, um estudo de 2019 descobriu que pessoas com DTM podem apresentar melhora após o uso de produtos de CBD.

Há também um ensaio clínico em andamento, que está verificando se o CBD, quando tomado oralmente, pode oferecer alívio da dor e melhora na função da mandíbula para aqueles que vivem com distúrbios da ATM.

Mas no geral, pesquisadores descobriram que componentes específicos da cannabis, incluindo o CBD, são responsáveis pelos efeitos analgésicos.

Por exemplo, uma revisão de 2018 examinou quão bem o CBD pode ajudar a aliviar a dor crônica.

A análise contemplou pesquisas conduzidas de 1975 até março de 2018. Esses estudos exploraram vários tipos de dor, incluindo:

• dor causada por câncer
• dor neuropática
• fibromialgia

Com base nesses estudos, pesquisadores determinaram que o CBD foi útil no gerenciamento geral da dor, não desencadeando efeitos colaterais negativos.

O CBD é seguro para uso na ATM?

A Organização Mundial da Saúde diz que o CBD é amplamente considerado seguro. Entretanto, determinadas pessoas podem vivenciar efeitos adversos, tais como:

• fadiga
• diarreia
• mudanças no apetite
• mudanças no peso

Além disso, a Food and Drug Administration (FDA) adverte contra a compra de CBD de empresas que comercializam produtos de CBD como um produto milagroso para tratar doenças. Inclusive, a FDA até emitem cartas de advertência para essas empresas.

Atualmente, existe apenas um medicamento aprovado pela FDA contendo CBD: o Epidiolex, que trata duas formas raras de epilepsia. Já os produtos de CBD sem receita médica não são aprovados.

Além do mais, antes de experimentar CBD, converse melhor com seu médico – e isso é especialmente importante se você estiver tomando algum medicamento, pois o CBD pode interagir com alguns remédios.

Como encontrar um produto de CBD de qualidade?

Embora produtos de CBD estejam praticamente em todos os lugares, é importante examinar cuidadosamente o que você está comprando e de onde está vindo, antes de abrir sua carteira.

A FDA ainda não aprovou nenhum produto de CBD sem receita médica, então pode ser difícil saber se o que você está comprando é de alta qualidade.

Procure transparência e compre diretamente de empresas

As empresas de CBD devem ser claras e diretas em seus sites sobre como seus produtos são fabricados, e onde seu cânhamo é cultivado. É importante que essas informações sejam fornecidas diretamente pela empresa, evitando, assim, os mercados online.

Em outras palavras, evite a Amazon na hora de comprar CBD, pois ela não permite a venda de produtos de CBD por meio de seu site. Portanto, qualquer item “com cannabidiol” que você encontrar listado lá provavelmente é falso.

Verifique a reputação

Depois de encontrar uma marca de seu interesse, faça uma rápida pesquisa para ver se a empresa tem processos judiciais pendentes, ou se já recebeu cartas de advertência da FDA.

Você também pode verificar avaliações online. No entanto, tenha em mente que alguns sites de marcas podem publicar apenas avaliações positivas.

Revise os ingredientes

Agora que você encontrou sua marca, verifique os ingredientes listados no produto. Aqui é onde você pode descobrir se possui algum ingrediente ao qual pode ser alérgico ou se possui algum ingrediente adicional que pode ser útil para a condição que você está tentando tratar.

Verifique os testes de laboratório de terceiros

É essencial ver os testes pelos quais seu produto passou.

Os melhores produtos de CBD vêm com análises abrangentes e atualizadas de laboratórios de terceiros respeitáveis.

Inclusive, o COA é um recurso muito útil, porque mostra exatamente quanto CBD e THC o produto contém (corresponde às alegações que a empresa anunciou?). Também confirma se o produto foi testado quanto a contaminantes, como mofo, pesticidas e metais pesados.

Se você decidir usar CBD para a ATM, é provável que o óleo seja a melhor forma de usar, em vez de um produto tópico ou goma de mascar. Além disso, o óleo de CBD tomado sob a língua provavelmente produzirá efeitos mais rápido.

Conclusão

A pesquisa sobre o CBD está em andamento, mas é promissora. O CBD pode ajudar a aliviar a dor, mas há pouca pesquisa específica sobre o CBD para distúrbios da ATM.

Ademais, seria uma boa ideia conversar com seu médico antes de experimentar o CBD, pois ele pode interagir com alguns medicamentos.

E se você está pensando em experimentar o CBD para a dor na ATM, também é uma boa ideia considerar o uso do óleo de CBD em vez de outro produto, como goma de mascar ou tópico.

E por fim, certifique-se de comprar de uma empresa de CBD confiável, reconhecida por sua boa reputação no mercado e pela transparência quanto aos processos de fabricação e origem do cânhamo utilizado.