O óleo essencial de olíbano é um dos mais de 90 tipos de óleos essenciais que estão ganhando destaque no campo da aromaterapia. Os óleos essenciais são produzidos a partir de flores, ervas e árvores, como pétalas, raízes e cascas. Eles recebem esse nome porque contêm a “essência” ou fragrância da planta; podendo ser inalados ou diluídos (misturados com água) para serem aplicados na pele.
Cada óleo essencial possui seu próprio aroma e benefícios para a saúde. Alguns dos mais populares incluem rosa, lavanda, sândalo, camomila, jasmim e hortelã-pimenta.
Já o olíbano não é um dos óleos mais amplamente utilizados, mas ele tem potenciais benefícios para a saúde. Também conhecido como olibanum, o olíbano é extraído de árvores da família Boswellia. As árvores Boswellia são nativas de Omã e Iêmen, ambos localizados na Península Arábica e na Somália, no nordeste da África.
O óleo de olíbano é preparado por destilação a vapor da resina de goma da árvore Boswellia.
Benefícios para a Saúde
Ainda estamos aprendendo muito sobre os benefícios para a saúde do olíbano, mas os médicos estão otimistas quanto aos sinais iniciais de suas pesquisas, acreditando que ele pode ter diversas aplicações benéficas que podem se expandir ao longo do tempo.
O olíbano, em conjunto da mirra, tem sido prescrito na medicina tradicional chinesa para o tratamento de doenças relacionadas à estagnação sanguínea, à inflamação, ao alívio da dor e ao inchaço.
Outros possíveis benefícios incluem:
Pode Combater o Câncer
Na China, um estudo realizado por nove médicos revelou que o olíbano e a mirra podem ajudar no tratamento do câncer. Especificamente, o ácido boswellico pode impedir a disseminação das células cancerosas.
Quanto aos cânceres específicos que o olíbano pode ajudar a combater são:
- Câncer de mama
- Câncer de próstata
- Câncer de pâncreas
- Câncer de pele
- Câncer de cólon
Além disso, em outro estudo discutido em um artigo do Jornal do Câncer, em 2011, pacientes com tumores cerebrais receberam 4,2 g de olíbano ou um placebo, todos os dias. 60% do grupo que recebeu olíbano apresentou redução de fluido no cérebro, em comparação com 26% das pessoas que receberam o placebo.
Melhora a Asma
A pesquisa realizada por oito médicos revelou que os compostos encontrados no olíbano impedem a produção de leucotrienos, que causam a constrição dos músculos brônquicos em pessoas que têm asma.
Ademais, 70% dos participantes de um estudo em pessoas com asma relataram melhorias em seus sintomas, incluindo chiado e falta de ar, depois de receberem 300 miligramas de olíbano diariamente, por um mês e meio.
Pode Reduzir a Artrite
A prevenção dos leucotrienos, que ajuda a aliviar os sintomas da asma, também desempenha um papel importante no auxílio às pessoas com artrite.
A artrite é uma doença que causa inflamação e dor nas articulações, como dedos, joelhos e pés. Os compostos de leucotrienos causam essa inflamação.
Inclusive, participantes de um estudo receberam 1 g de extrato de olíbano por dia, durante oito semanas. Eles relataram sentir menos inchaço e dor nas articulações do que aqueles que receberam um placebo. Além disso, eles relataram uma melhor amplitude de movimento e uma capacidade de caminhar mais longe do que os pacientes que receberam o placebo.
Ajuda a Manter a Saúde Bucal
Os ácidos boswellicos do olíbano têm boas propriedades antibacterianas, que ajudam a prevenir e tratar infecções bucais, como mau hálito, dores de dente e cáries.
Em um estudo, estudantes do ensino médio com gengivite receberam goma de mascar, contendo 100 miligramas de extrato de olíbano ou 200 miligramas de pó de olíbano. Eles mascaram a goma por duas semanas, e ambas gomas foram relatadas como mais eficazes na redução dos sinais de gengivite do que um placebo.
Pode Melhorar a Função Gástrica
As propriedades anti-inflamatórias do olíbano também ajudam a reduzir os sintomas de doenças do estômago, como a doença de Crohn e a colite ulcerativa.
Um estudo, envolvendo pessoas com diarreia crônica, deu aos participantes 1.200 miligramas de Boswellia ou um placebo por dia. Seis semanas após o início do estudo, pessoas que usaram Boswellia haviam resolvido o problema, com uma taxa maior do que aquelas que receberam o placebo.
Riscos para a Saúde
Assim como qualquer produto ou alimento que você use, é importante considerar os riscos à saúde, se houver. Os óleos essenciais de olíbano são usados na aromaterapia; e, inclusive, muitos óleos essenciais usados dessa forma não são regulamentados, podendo, portanto, ser prejudiciais se usados na pele. Problemas com óleos essenciais podem incluir:
Reação Alérgica
O corpo reage de maneiras diferentes para cada produto químico diferente. Como óleo essencial, o olíbano contém muitos produtos químicos que podem desencadear uma reação alérgica.
Sintomas de uma reação alérgica incluem: dificuldade para respirar, urticária e coceira na pele. Se você tiver um ou mais desses sintomas logo após o contato com o óleo essencial de olíbano, consulte seu médico o mais rápido possível.
Sensibilidade na Pele
Similar às alergias, as pessoas que usam o óleo essencial de olíbano podem ter desconforto ou sensibilidade na pele. Isso é uma forma do corpo alertar que está reagindo a algo que não concorda com ele.
Se você sentir desconforto, dor, pele seca, manchas vermelhas ou coceira na pele após usar o óleo essencial de olíbano, é aconselhável procurar orientação médica.
Interação com Medicamentos
O óleo essencial de olíbano pode interagir de forma negativa com outros medicamentos que você esteja tomando. Por isso, fale com seu médico antes de usar o óleo essencial de olíbano.
Quantidade e Dosagem
Como os médicos ainda estão nas fases iniciais da pesquisa sobre o olíbano – sendo que apenas pequenos estudos foram realizados -, é recomendável não exagerar ao usá-lo por conta própria.
Além do mais, embora tenham havido sinais encorajadores até o momento, os médicos não estão prontos para fazer declarações amplas sobre a eficácia contínua do olíbano. Portanto, converse com seu médico para obter uma recomendação sobre a quantidade a ser usada.
Gabi Coutinho, Aromaterapeuta, apaixonada por levar saúde às famílias através dos óleos essenciais. Com um conhecimento profundo e uma abordagem prática, ela guia as pessoas na utilização dos óleos para promover o bem-estar e a harmonia em suas vidas. Além de compartilhar suas descobertas transformadoras, sou dedicada a ajudar pessoas a empreender no campo do bem-estar, fornecendo orientação e apoio para aqueles que desejam seguir uma carreira gratificante e significativa nessa área. Nos seus momentos de lazer, adoro ficar em família, reforçando sua crença na importância da conexão e do cuidado mútuo.
