Não há nada de errado em querer cheirar bem. A menos que você seja particularmente sortudo e não tenha odor corporal, é possível que dependa de desodorante para isso.
A boa notícia é que não precisa ser o desodorante tradicional em bastão, pois existem outras opções disponíveis, se você quiser ser consciente sobre o que aplicar no seu corpo.
Se você deseja evitar alguns ingredientes – enquanto ainda deseja um aroma agradável -, o desodorante natural pode ser a escolha certa para você.
O lado negativo do desodorante tradicional
Por que optar por uma maneira natural de ficar livre de odores?
Alguns acreditam que os ingredientes dos desodorantes tradicionais, como parabenos e alumínio, podem ter efeitos negativos à saúde.
De acordo com um estudo de 2018, o alumínio pode alterar a resposta do corpo ao estrogênio, o que pode ser prejudicial ao longo do tempo. Já um estudo de 2017 observou que mulheres com câncer de mama autodeclararam o uso frequente de antitranspirantes, enquanto aquelas sem câncer de mama relataram menos uso.
Ademais, um estudo de 2013 observou que o alumínio encontrado no tecido mamário pode causar danos oxidativos, inflamação e perturbação no metabolismo do ferro.
No entanto, segundo a Sociedade Americana do Câncer, não há uma ligação clara ou direta entre parabenos ou alumínio e câncer.
Embora mais pesquisas sejam necessárias para entender os riscos associados aos desodorantes tradicionais, existem muitas alternativas naturais que também previnem suor e odor corporal.
Opções alternativas de desodorante
Você pode encontrar alguns dos ingredientes abaixo no seu armário de cozinha, e, inclusive, eles são ótimas alternativas ao desodorante.
Hamamélis
A hamamélis é um ingrediente versátil para se ter no seu armário. Além disso, ela um adstringente natural e anti-inflamatório, o que significa que remove o excesso de umidade da pele e mata bactérias.
Ademais, a hamamélis também é uma alternativa popular de desodorante, porque não deixa resíduos na pele. Além disso, elimina o odor rapidamente.
O principal inconveniente deste método é que ela se desgasta rapidamente, precisando ser reaplicada ao longo do dia.
Como usar
Basta colocar hamamélis em um cotonete ou pano de algodão reutilizável, e esfregar na área das axilas.
Bicarbonato de sódio ou amido de milho
Esses ingredientes comuns de cozinha são usados para mais do que apenas assar ou cozinhar. Eles também são ótimos produtos naturais de higiene.
Como usar
Misture 1/8 de colher de chá com um pouco de água, e depois esfregue nas axilas.
Você também pode usar uma mistura de bicarbonato de sódio e amido de milho para combater o odor e a transpiração. Para isso, misture uma parte de bicarbonato de sódio com seis partes de amido de milho, e polvilhe o pó nas axilas.
Suco de limão
Quando a vida lhe dá limões… use como desodorante?
Você pode ficar surpreso ao saber que aplicar suco de limão nas axilas é uma maneira simples de eliminar odores. O suco de limão é rico em ácido cítrico, o qual naturalmente elimina as bactérias causadoras de odor.
Como usar
Corte um limão ao meio e esprema 1 colher de chá de suco. Mergulhe uma bola de algodão e aplique diretamente nas axilas. Mantenha o limão na geladeira para um efeito extra calmante.
Álcool isopropílico
O álcool isopropílico mata bactérias, incluindo as que causam odor. Além disso, ele é significativamente mais barato do que os desodorantes convencionais.
Como usar
Encha um frasco de spray com álcool isopropílico e borrife nas axilas.
Vinagre de maçã
O vinagre de maçã tem vários usos e benefícios, sendo também uma alternativa ao desodorante.
Como usar
Combine uma colher de sopa de vinagre de maçã com uma colher de sopa de água. Use um algodão ou pano reutilizável para aplicar a mistura nas axilas.
Óleo de coco
O óleo de coco é incrivelmente versátil para as necessidades capilares e cutâneas. Ele também é antibacteriano e antiviral, o que significa que pode eliminar bactérias causadoras de odor na região das axilas.
Como usar
Pegue 1/4 de colher de chá de óleo e esfregue nas axilas com um pano de algodão ou dedos. Deixe secar completamente antes de se vestir, pois o óleo pode manchar facilmente as roupas.
Bicarbonato de sódio e óleo de coco
O bicarbonato de sódio é uma das maneiras mais fáceis de substituir os desodorantes comprados em lojas, uma vez que é simples, eficaz e barato.
No entanto, se você não quiser usar um desodorante em pó puro, pode misturá-lo com óleo de coco. Isso criará uma barra macia que pode ser aplicada diariamente.
Como usar
Combine 4 colheres de sopa de bicarbonato de sódio e amido de milho, com 6 colheres de sopa de óleo de coco. Coloque na geladeira para solidificar e aplique conforme necessário.
Desodorante de cristal
O desodorante de cristal tornou-se mais popular nos últimos anos, consistindo em sais minerais e nada mais. Como funciona? Ele cria uma barreira que purifica o suor para evitar o odor.
Como usar
Aplique o desodorante de cristal na pele úmida, ou mergulhe-o em água várias vezes enquanto aplica.
Antes de vestir qualquer roupa, aplique algumas camadas e deixe secar. De toda maneira, o desodorante não causará manchas brancas em suas roupas.
Benefícios das alternativas de desodorante
As alternativas de desodorante oferecem vários benefícios em relação às marcas convencionais.
Diga adeus às manchas amarelas
O alumínio contido nos desodorantes tradicionais pode criar um pigmento amarelo, quando misturado com suor. A boa notícia é que essas manchas podem ser corrigidas ao trocar um antitranspirante clássico por uma alternativa sem alumínio.
Suave para peles sensíveis
Componentes, como álcool e alumínio, podem causar irritação na pele sensível. Por outro lado, muitas alternativas de desodorante são feitas com ingredientes muito mais suaves do que as opções convencionais.
Dica profissional: “Tudo natural” não significa automaticamente seguro. Verifique os ingredientes individuais no rótulo do seu desodorante, para ver se há substâncias irritantes. Você também pode fazer um teste de sensibilidade para garantir que sua pele tolere bem esses ingredientes.
Reduz sua carga química
Desodorantes típicos contêm ingredientes controversos, que podem levar a preocupações com a saúde. Isso inclui alumínio, parabenos, ftalatos e triclosan.
Inclusive, esses ingredientes estão sendo vistos com um olhar cético, cada vez mais.
Segundo Busch, há uma tendência de “consumidores se afastando de ingredientes menos seguros ou à base de petróleo, incluindo dimeticona de silicone, corantes e perfumes”.
De acordo com Busch, consumidores estão pensando de forma mais crítica sobre por que seus desodorantes têm aditivos, fragrâncias e outros ingredientes que não precisam estar lá para fazer o trabalho.
Além disso, as opções convencionais também podem ter efeitos ambientais negativos. “Vários desodorantes tradicionais são à base de petroquímicos e incluem coisas, como dimeticona de silicone, perfume e coisas que não se degradam naturalmente no ambiente”, diz Busch.
Alternativas de desodorante: faça você mesmo
Fazer suas próprias alternativas naturais de desodorante em casa é uma opção que pode ser mais fácil do que você pensa.
Você pode usar vários ingredientes e aromas até encontrar o que realmente gosta, ou variá-los a cada vez que for fazer a receita.
Experimente estas receitas fáceis que demandam apenas alguns ingredientes.
Dica profissional: Mantenha os desodorantes caseiros em um local fresco e seco, a fim de eles não derreterem. Para usá-los, coloque em uma superfície aquecida, ou passe sob água quente para amolecer.
Receita #1
Ingredientes
- 1/3 de xícara de óleo de coco
- 1/4 de xícara de pó absorvente (como amido de flecha, pó de carvão, bicarbonato de sódio ou amido de milho)
- 1/4 de xícara de bicarbonato de sódio (se tiver pele sensível, substitua por um dos pós acima)
- 1/3 de xícara de hidratante de manteiga de karité (opcional, mas altamente recomendado)
Instruções
- Em uma tigela, misture todos os ingredientes secos.
- Adicione o óleo de coco aos ingredientes secos. Com uma batedeira, misture os ingredientes até ficarem homogêneos. Derreta a manteiga de karité e adicione na tigela.
- Despeje a mistura em um frasco de vidro hermético e deixe descansar por uma hora.
- Aplique uma pequena quantidade da mistura em cada axila, com uma espátula de beleza ou palito de picolé. Use os dedos para esfregar completamente.
Receita #2
Ingredientes
- 1/4 de xícara de bicarbonato de sódio
- 1/4 de xícara de amido de flecha ou amido de milho
- 75 ml de óleo de coco
Instruções
- Combine os ingredientes secos, e misture bem.
- Adicione o óleo de coco para formar uma pasta.
- Armazene em um recipiente hermético.
- Aplique nas axilas quando necessário.
Receita #3
Ingredientes
- 45 ml de manteiga de karité
- 45 g de bicarbonato de sódio
- 30 g de amido de milho
- 30 ml de manteiga de cacau
- 5 ml de óleo de vitamina E
Instruções
- Derreta a manteiga de karité e a manteiga de cacau.
- Combine-as com os ingredientes secos, e misture bem.
- Adicione o óleo de vitamina E.
- Coloque a mistura em um recipiente hermético e mantenha refrigerado.
- Aplique conforme necessário.
Esqueceu seu desodorante? Experimente essas dicas
Álcool em gel
Se há algo que a maioria de nós carrega consistentemente hoje em dia, é álcool em gel. Basta aplicar um pouco em cada axila para remover as bactérias e eliminar o odor.
Óleos essenciais
Talvez você tenha esquecido de passar o desodorante antes de sair de casa, mas tem óleos essenciais seguros para a pele na bolsa.
Sem problemas! Misture seus favoritos e aplique nas axilas. Você pode continuar aplicando ao longo do dia conforme eles se desgastam.
Aloe vera
Além de ser uma das plantas mais difíceis de matar, o aloe vera é também incrivelmente útil.
Essa planta tem propriedades antibacterianas e antissépticas naturais, o que significa que pode eliminar as bactérias causadoras de odor.
Como usar
Quebre um pequeno pedaço de aloe vera e aplique o gel diretamente nas axilas. Você também pode usar gel de aloe vera puro de um pacote pré-embalado.
Opções de produtos para alternativas de desodorante
Você pode adquirir desodorante natural na maioria das lojas onde são vendidos outros produtos naturais para cuidados com a pele; ou na internet. Aqui estão alguns itens a serem ponderados:
- O Native Deodorant é eficaz, hidratante, disponível em vários aromas refrescantes e divertidos, e feito com apenas 14 ingredientes naturais.
- O Schmidt's Naturals Deodorant é um desodorante vegano, cruelty-free, que as pessoas dizem funcionar tão bem quanto formulações de desodorante mais tradicionais.
- O Green Tidings Natural Deodorant é fair trade, cruelty-free e vegano.
- O Ursa Major Hoppin' Fresh Deodorant é um desodorante nítido, limpo e refrescante, que elimina o odor nas axilas, enquanto absorve o excesso de umidade e acalma a pele sensível.
- O Meow Meow Tweet Baking Soda Free Deodorant Cream é um creme desodorante natural para peles sensíveis, que vem em um frasco recarregável com embalagem compostável.
- O Tom's of Maine Deodorant é uma ótima opção inicial de uma marca conhecida de produtos naturais.
- O Crystal Mineral Deodorant Stick mantém os odores afastados por até 24 horas, dura cerca de um ano e possui apenas um ingrediente (sais minerais).
- O JĀSÖN Soothing Aloe Deodorant Stick é feito de gel orgânico de aloe vera, amido de milho, vitamina E e óleo de lavanda.
Conclusão
Encontrar o substituto de desodorante que funciona melhor para você é um processo pessoal. Às vezes, isso também exigirá uma quantidade justa de tentativa e erro.
Portanto, dê o tempo e experimente as opções até descobrir o que funciona para você.
Gabi Coutinho, Aromaterapeuta, apaixonada por levar saúde às famílias através dos óleos essenciais. Com um conhecimento profundo e uma abordagem prática, ela guia as pessoas na utilização dos óleos para promover o bem-estar e a harmonia em suas vidas. Além de compartilhar suas descobertas transformadoras, sou dedicada a ajudar pessoas a empreender no campo do bem-estar, fornecendo orientação e apoio para aqueles que desejam seguir uma carreira gratificante e significativa nessa área. Nos seus momentos de lazer, adoro ficar em família, reforçando sua crença na importância da conexão e do cuidado mútuo.
