Tratamentos Alternativos para Disfunção Erétil
Se você está em busca de uma abordagem natural para tratar a disfunção erétil (DE), pode considerar o uso de óleos essenciais. A utilização desses óleos pode ajudar a promover relaxamento, proporcionando uma oportunidade para descontrair e fortalecer a intimidade.
Continue lendo para descobrir algumas das evidências científicas que respaldam o uso de óleos essenciais no tratamento da DE.
Como usar óleos essenciais
Existem diversas maneiras de incorporar óleos essenciais à sua rotina:
- Faça uma compressa de água fria ou quente, e aplique-a na região lombar e no abdômen.
- Misture algumas gotas de óleo com um óleo carreador, e utilize para massagear as áreas lombares e abdominais.
- Utilize um spray no seu quarto.
- Adicione algumas gotas de óleo puro — sem óleo carreador — às suas roupas de cama e fronhas.
- Use um difusor no seu quarto.
- Adicione algumas gotas de óleo essencial diluído em um óleo carreador a um banho quente.
Entretanto, evite ingerir óleos essenciais. Ademais, sempre dilua-os em um óleo carreador, como de oliva ou coco, antes de aplicá-los na pele, a fim de evitar irritações.
8 óleos essenciais para Disfunção erétil
Estes oito óleos essenciais podem auxiliar no controle dos sintomas da DE.
1. Ylang ylang
O óleo essencial de ylang ylang atua em diversos níveis para ajudar no tratamento da DE. Suas propriedades eufóricas proporcionam uma sensação de bem-estar e elevação da autoestima. O ylang ylang é utilizado no tratamento da frigidez, depressão e ansiedade.
2. Rosa
O óleo de rosa demonstrou aliviar a depressão e contribuir para o relaxamento, em estudos com animais e humanos. Ele é também considerado como um afrodisíaco capaz de promover felicidade e autoconfiança, auxiliando na sensualidade. O óleo de rosa aumenta a libido e a produção de esperma e testosterona.
Um estudo de 2012 constatou que ratos que inalaram óleo de rosa foram protegidos dos efeitos prejudiciais da inalação de formaldeído. A inalação de formaldeído pode causar problemas na qualidade do esperma e nos níveis de testosterona sérica.
3. lavanda
A lavanda é frequentemente o primeiro óleo essencial ao qual as pessoas recorrem para diversas preocupações de saúde. Um estudo de 2014 revelou que a combinação aromática de lavanda com torta de abóbora teve o maior efeito no fluxo sanguíneo peniano, em voluntários do sexo masculino. Entretanto, o tamanho do estudo foi pequeno, com apenas 31 participantes, sendo necessários estudos maiores. Por outro lado, todas as 30 fragrâncias testadas aumentaram o desejo nos homens.
Ademais, o óleo de lavanda mostrou-se eficaz na redução dos efeitos prejudiciais do formaldeído, em ratos machos. Ratos que inalaram o óleo de lavanda reduziram os danos ao esperma e aos sistemas reprodutivos. A lavanda é conhecida por seus efeitos relaxantes e de antiansiedade.
4. Alecrim e Lavanda
Um estudo de 2015 demonstrou que os óleos essenciais de alecrim e lavanda reduziram danos à função reprodutiva e estresse oxidativo, em ratos machos diabéticos. Esses óleos também tiveram um efeito positivo nos níveis de testosterona e qualidade do esperma, atribuído às propriedades antioxidantes dos óleos.
5. canela
O óleo essencial de canela demonstrou melhorar a função sexual, em experimentos com animais.
Uma revisão de estudos em animais revelou que o extrato de canela aumentou o peso dos testículos e vesículas seminais. Isso pode ocorrer devido ao estímulo nos níveis hormonais. Além disso, a presença de canela resultou no aumento da quantidade de esperma e nos níveis de hormônio testosterona. A motilidade e viabilidade dos espermatozoides também foram aumentadas.
Outro estudo em ratos descobriu que o consumo regular de óleo de casca de canela é eficaz na proteção dos sistemas reprodutivos masculinos, bem como na melhoria da qualidade do esperma.
6. manjericão
O manjericão é amplamente utilizado como medicamento herbal para tratar várias doenças. Estudos em ratos constataram que o extrato de manjericão aumenta significativamente a motilidade, viabilidade e contagem de espermatozoides. Além disso, ele também pode reduzir o estresse oxidativo.
Em 2013, uma pesquisa evidenciou que o composto extraído do manjericão atua como um agente protetor contra a toxicidade nos testículos, proveniente de metais pesados nocivos. O tecido testicular do rato intoxicado mostrou mudanças significativas após o consumo de manjericão, atribuídas à sua capacidade antioxidante. O manjericão também possui propriedades de antiansiedade.
7. gengibre
O extrato de gengibre demonstrou ter um forte efeito na atividade hormonal, em ratos machos. O gengibre é um poderoso antioxidante que pode proteger contra o estresse oxidativo. Além disso, o gengibre pode aumentar a função e concentrações de esperma, em ratos.
8. Noz-moscada e Cravo-da-índia
Um estudo de 2003 descobriu que os extratos de noz-moscada e cravo-da-índia aumentaram a atividade sexual dos ratos machos. Os extratos melhoraram o comportamento de monta dos animais e aumentaram seu desempenho de acasalamento.
A noz-moscada e o cravo-da-índia são estimulantes nervosos e têm um efeito positivo no comportamento sexual. A noz-moscada também mostrou aumentar a circulação sanguínea, o que pode auxiliar na DE.
Conclusão
Manter um estilo de vida saudável está diretamente relacionado à melhoria da função sexual. Para tanto, estabeleça uma rotina que permita uma alimentação adequada; faça exercícios, pelo menos, algumas vezes por semana; e converse com seu médico sobre outras medidas que você pode adotar.
Além disso, pratique o autocuidado. Assim, você garante um bom descanso, além de se permitir a fazer o que lhe faz sentir bem. Ademais, reserve tempo para seus hobbies, interesses e vida amorosa. E adicionar óleos essenciais ao seu estilo de vida saudável pode auxiliar no controle da DE.
Gabi Coutinho, Aromaterapeuta, apaixonada por levar saúde às famílias através dos óleos essenciais. Com um conhecimento profundo e uma abordagem prática, ela guia as pessoas na utilização dos óleos para promover o bem-estar e a harmonia em suas vidas. Além de compartilhar suas descobertas transformadoras, sou dedicada a ajudar pessoas a empreender no campo do bem-estar, fornecendo orientação e apoio para aqueles que desejam seguir uma carreira gratificante e significativa nessa área. Nos seus momentos de lazer, adoro ficar em família, reforçando sua crença na importância da conexão e do cuidado mútuo.